"ROKOK", KATAKAN TIDAK

BAS

Rokok memang menyusahkan.Dah la memudaratkan diri sendiri, orang lain pun terlibat sekali,ish3..Ade satu peristiwe, dalam bas dari kolej nak balek ke hostel. Mase tu hujan, sume orang tutop la tingkap takot sangat kene air hujan, maklumla loji nuklear kat jepun yang kene tsunami ritu merebak and bawak dek hujan.Then, tibe2 ade lak brader dalam bas tu bukak kilang lam bas tu.Aku rase macam nak "baham" je brade tu.Naseb baek aku masih waras.Dah la aku memang xtahan dengan asap rokok ni.Lemas,rimas nak mati pon ade,tingkap tutop lak tu.Terpakselah tahan nafas.After 10 second tibe2,membe aku sorang ni Izzul tegur brader yang isap rokok ni "hello brader,xley bernafas la bro"..brader tu pon naseb bek la paham..dia sedut untuk kali terakhir then 'fuh' terbang rokok kesayangannya ke luar dicampaknya.Maka, amat berterima kasihlah aku pade membe aku tu kerane selamatkan aku dari mati kelemasan dek asap rokok..Sebenarnye aku nak cite sket keburukan rokok ni..

Kesan merokok pada kesihatan manusia serius dan dalam banyak kes, mematikan.Ada sekitar 4000 bahan kimia dalam rokok, ratusan yang beracun. Bahan dalam rokok mempengaruhi segala sesuatu dari fungsi dalaman organ dengan kecekapan sistem kekebalan tubuh. Kesan dari menghisap rokok adalah merosakkan dan meluas.

BAHAN KIMIA

Nikotin mencapai otak dalam masa 10 saat selepas asap yang dihirup. Telah ditemui di mana-mana bahagian tubuh dan dalam ASI.

Karbon monoksida mengikat hemoglobin dalam sel darah merah, mencegah sel-sel yang terkena kesan dari membawa beban penuh oksigen.

Agen penyebab kanser (karsinogen) dalam asap tembakau kerosakan gen penting yang mengawal pertumbuhan sel, menyebabkan mereka untuk tumbuh atau memperbanyak terlalu cepat.

The karsinogen benzo (a) pyrene mengikat untuk sel-sel dalam saluran udara danorgan-organ utama dari perokok.

BAHAYA ASAP ROKOK

Merokok menjejaskan fungsi sistem kekebalan tubuh dan dapat meningkatkan risiko jangkitan pernafasan dan lain-lain.

Ada beberapa cara kemungkinan bahawa asap rokok tidak merosakkan nya. Salah satunya adalah tekanan oksidatif yang bermutasi DNA, mempromosikan aterosklerosis, dan menyebabkan kecederaan paru-paru menahun. Tekanan oksidatif dianggap mekanisme umum di belakang proses penuaan, menyumbang terhadap perkembangan kanser, penyakit jantung, dan COPD.

Tubuh menghasilkan antioksidan untuk membantu memperbaiki sel yang rosak.Perokok memiliki tingkat antioksidan dalam darah mereka daripada bukan perokok.

Merokok dikaitkan dengan tahap yang lebih tinggi keradangan kronik, merosakkan proses lain yang boleh menyebabkan tekanan oksidatif.

Jadi disini sudah menunjukkan sedikit sebanyak keburukan merokok ni.Jadi janganlah kite merokok.Tidak merokok dapat menyelamatkan nyawa kita dan juga orang lain..Jadilah manusia yang bijak.Katakan 'tidak' pada rokok.Sekian